artiklar
Hur ska du andas?
Hur ska du andas på bästa sätt? Har du någon gång fått rådet att tänka på din andning. Kanske har det isåfall låtit något i stil med “Lugna ned dig litet....
Hur ska du andas?
Hur ska du andas på bästa sätt? Har du någon gång fått rådet att tänka på din andning. Kanske har det isåfall låtit något i stil med “Lugna ned dig litet....
Alla elever ville ha relaxatorn på nationellt prov
En sjätteklass på Guteskolan, Gotland, har andningtränat under fyra veckor. Här delar elever och lärare med sig av sin erfarenhet, som baseras dels på originalartikeln “Högre koncentration med andningsträning” som...
Alla elever ville ha relaxatorn på nationellt prov
En sjätteklass på Guteskolan, Gotland, har andningtränat under fyra veckor. Här delar elever och lärare med sig av sin erfarenhet, som baseras dels på originalartikeln “Högre koncentration med andningsträning” som...
Den nya tidens framgångstrappa
Vad är framgång egentligen? I dagens samhälle handlar framgång ofta om yttre tillväxt – pengar, prylar, hus, bil, båt, karriär, resor, prestation osv. Men när vi uppnått detta upptäcker många...
Den nya tidens framgångstrappa
Vad är framgång egentligen? I dagens samhälle handlar framgång ofta om yttre tillväxt – pengar, prylar, hus, bil, båt, karriär, resor, prestation osv. Men när vi uppnått detta upptäcker många...
Sluta åk straffrundor
Att utvecklas är en grundläggande drivkraft som gäller alla livsformer, även oss människor. Alltsedan liv uppstod på vår planet för nästan fyra miljarder år sedan har evolutionen handlat om utveckling...
Sluta åk straffrundor
Att utvecklas är en grundläggande drivkraft som gäller alla livsformer, även oss människor. Alltsedan liv uppstod på vår planet för nästan fyra miljarder år sedan har evolutionen handlat om utveckling...
Praktisk erfarenhet av att tejpa munnen på natten
En enkel åtgärd för en förbättrad andning är att tejpa munnen på natten. Det kanske låter konstigt, men jag rekommenderar alla att prova. Om du känner obehag kan du tejpa...
Praktisk erfarenhet av att tejpa munnen på natten
En enkel åtgärd för en förbättrad andning är att tejpa munnen på natten. Det kanske låter konstigt, men jag rekommenderar alla att prova. Om du känner obehag kan du tejpa...
Munandning orsakar förkylning
Ispråket kan vi ofta finna en djupare förståelse för olika funktioner i kroppen. Innebörden i ordet förkylning är ju “för kall” och förkylning på engelska heter ju “cold”, vilket också...
Munandning orsakar förkylning
Ispråket kan vi ofta finna en djupare förståelse för olika funktioner i kroppen. Innebörden i ordet förkylning är ju “för kall” och förkylning på engelska heter ju “cold”, vilket också...